יום רביעי, 4 במרץ 2015

בואו לגלות את הסודות הכמוסים על הקשר בין ניקוי רעלים ובריאות מיטבית.

לקוחות יקרים שלי,

היום אני רוצה לדבר אתכם על ניקוי רעלים, כי ניקוי רעלים מככב בכותרות.
כולם מדברים על ניקוי רעלים ורבים מציעים סדנאות כאלה ואחרות לניקוי רעלים.
אז מה זה הרעלים האלה שכולם מדברים עליהם ? ואיך הם קשורים לבריאות שלנו? 
על שתי השאלות האלה אני רוצה לספר לכם במאמר הזה.

אנחנו חיים בסביבה מזוהמת ועתירת רעלים. אנחנו חשופים לרמות גבוהות של חומרים תעשייתיים מזהמים, חומרי הדברה ומתכות כבדות. עומס הרעלים שהגוף שלנו נתון לו הוא גדול מדי.
הגוף לא מסוגל להתמודד אתו והתוצאה הבלתי נמנעת היא מחלות שונות.

מה יוצר רעלים בגופינו?

הרעלים מגיעים אלינו משני מקורות: רעלים חיצוניים מהסביבה ורעלים פנימיים ממערכת העיכול.
רעלים פנימיים מקורם בתוצרי לוואי של חילוף חומרים, חומרים רעילים שמיוצרים ע"י חיידקים ופטריות שמצויים במעיים ופסולת תאית.
רעלים חיצוניים מהסביבה כוללים מתכות כבדות כגון עופרת, כספית, קדמיום, ארסן, ניקל ואלומיניום, וחומרים כימיים מהסביבה שכוללים חומרי הדברה, קוטלי עשבים, חומרי ניקוי,חומרים משמרים וצבעי מאכל בתעשיית המזון ותרופות.

מהו הנזק שנגרם לגופנו בגלל הרעלים המצטברים בו? 

 נזק חמצוני - הגוף שלנו נתון למתקפה אינסופית של רדיקלים חופשיים שמקורם בסביבה המזוהמת שבה אנו חיים. הרדיקלים החופשיים הם רעלנים שפוגעים בתאי הגוף שלנו ועומדים בבסיסן של כל המחלות הניווניות הכרוניות. סטרס מתמשך הוא יצרן רעלים מצטיין. הוא מעלה את רמת הרדיקלים החופשיים בגופנו.

השמנה - כל חומר בטבע  נמצא בנקודה מסוימת על הרצף בין חומציות לבסיסיות.
עובדה זו נכונה גם לגוף שלנו. הוא המדד שבודק את היחס שבין חומציות לבסיסיות.
המדד נע בספקטרום שבן הספרות 0-14: הספרה 0 מייצגת חומציות גבוהה, והספרה 14 מייצגת בסיסיות גבוהה. מדד החומציות האופטימלי של גוף האדם נע בין  7.35-7.45 אנחנו חיים בעולם מתועש ומרבים באכילת מזונות מתועשים בעלי חומציות גבוהה כגון: קפה, קולה, סוכרים מעובדים, עמילנים, צבעי מאכל, שומנים רוויים, חומרים משמרים ועוד. מצב של חומציות יתר גורם לרעלים בגוף. במצב כזה הגוף מייצר תאי שומן שמטרתם לאכסן את הרעלים והחומצות החזקות  ולהרחיק אותן מהאיבריםהחשובים. רעלנים שהגוף לא מצליח לסלק מתמקמים ברקמות ובתאי השומן והתוצאה היא השמנה.

פגיעה בתפקוד בלוטת התריס - חומרי הדברה ורעלים תעשייתיים מעכבים את ייצור הורמוני בלוטת התריסמשבשים את תפקודם וע"י כך מאטים את קצב חילוף החומרים בגוף.

פגיעה בכבד - הכבד הוא האיבר הפעיל ביתר של מערכת ניטרול הרעלים. דבר אינו עובר ממערכת העיכול אל מחזור הדם הכללי לפני שהוא עובר דרך הכבד. בכבד יש כמות עצומה של אנזימים שונים שמטרתם להתחיל ולזרז אין ספור תגובות ביוכימיות ייחודיות שמאפשרות לגופנו להיפטר מעודף הרעלים. כשרמת הרעילות בגוף גבוהה, יש עומס גדול על הכבד והוא הופך להיות כבד שומני כיוון שהוא לא יכול לפרק את השומנים. כבד שומני הוא גם כבד מודלק ובמצב כזה הוא לא יכול להגן עלינו מההשפעות המזיקות של הרעלים הסביבתיים.

פגיעה בתפקוד של המיטוכונדריה - המיטוכונדריה הם תאי הבעירה הנמצאים בתוך כל תא ותא בגוף שלנו ואחראים על הפיכת מרכיבי המזון והחמצן לאנרגיה. הרעלים פוגעים בתפקוד של המיטוכונדריה ומפחיתים את יכולתם לשרוף שומן וקלוריות. התוצאה היא השמנה וקושי בהפחתת משקל.

השמנה שנובעת משיבוש הורמונלי - הרעלים המצטברים בגוף עשויים לפגוע בויסות ההורמונלי של התיאבון. לפטין הוא ההורמון האחראי לאותת למוח שאנחנו שבעים. רעלים שמקורם במתכות כבדות או חומרים כימיים רעילים, חוסמים את האיתותים האלה והתוצאה היא תחושת רעב מתמדת שמגבירה את התיאבון וגורמת להשמנה.רשימת הנזקים מתארכת וכוללת כולסטרול גבוה, טריגליצרידים גבוהים, לחץ דם גבוה, רמות סוכר גבוהות בדם, בעיות הורמונליות ועוד.

לגוף שלנו יש מנגנון טבעי לסילוק ונטרול רעלים. היכולת של הגוף לסלק רעלים מושפעת מכמות הרעלים שהוא נחשף אליה. אורח החיים האינטנסיבי והמהיר שלנו, העולם המזוהם שבו אנו חיים ותזונה לקויה, מעמיסים על הגוף שלנו רעלים ברמות גבוהות שלא מאפשרות למנגנון הטבעי לנטרל ולסלק אותם והם גורמים נזקים קשים לבריאות שלנו.

הבשורות הטובות הן שכל אחד מאתנו יכול לבחור לעשות ניקוי רעלים יזום אחת לכמה זמן.
יש שיטות שונות ודרכים שונות לעשות ניקוי רעלים: בהדרכה של נטורופת מנוסה, בסדנה של ניקוי רעלים או באופן עצמאי. כל אחד יכול לבחור את הדרך הנכונה והמתאימה לו.
בשביל מי שיבחר לעשות ניקוי רעלים באופן עצמאי, חברת Agel פיתחה תוסף ייחודי ועוצמתי שמכיל את כל הרכיבים שמניעים תהליך של ניקוי רעלים עוצמתי ואפקטיבי. רוצים לדעת עוד? לחצו כאן

תהליך אפקטיבי של ניקוי רעלים יאפשר לגוף שלנו לחזור לאיזון ויבטיח לנו בריאות מיטבית.

בברכת בריאות טובה לכל הברואים,

ממני באהבה,
טליה.






יום חמישי, 9 באוקטובר 2014

הדרך הפשוטה והיעילה למנוע מחלות קשות והזדקנות מהירה.

לפני כעשר שנים פגשתי מכר ותיק, רופא עור בכיר, שהאיר את תשומת לבי לגידול שהופיע מתחת עיני השמאלית. הוא התבונן בגידול, נתן לו שם "קרצינומה" ושלח אותי בדחיפות להסיר את הגידול ולשלוח לבדיקה! ואכן כך עשיתי. הגידול הוסר, הבדיקה הראתה שהגידול שפיר אבל, מאז הופיעו עוד 4 גידולים נוספים שדרשו התערבות כירורגית.
כשלוש שנים אחרי אותו אירוע הלכתי למטפל ברפואה יפנית (בהקשר של דלקת במפרק האגודל). הוא ראה את כתמי השמש הרבים על העור שלי (כתמי שמש על העור הם תוצאה של נזק חימצוני) ובלי לומר מלה, רשם לי מרשם לשני תוספי תזונה שמכיליםנוגדי חימצון ייעודיים לעור ואמר לי לצרוך אותם באופן קבוע. מאז שהתחלתי לצרוך את נוגדי החימצון נעצרה לחלוטין ההופעה של גידולים (קרצינומות) נוספים על העור שלי.
איך זה מתקשר לנזק החימצוני ולבריאות שלנו? אנחנו, בני האדם, לא מזדקנים ואנחנו גם לא חולים, התאים בגופינו הם אלה שחולים, הם אלה שמזדקנים ומתים. הבריאות שלנו תלויה בבריאות התאים בגוף. 
כדי להאט את תהליכי ההזדקנות, כדי למנוע את המחלות, עלינו לשמור על התאים ולהזין אותם בצורה מיטבית במזון שמתאים להם. אנחנו, בני האדם, לא מגיעים לעולם עם הוראות הפעלה אבל נסו לדמיין לעצמכם מה היה קורה לו תדלקתם את המכונית שלכם בנפט במקום אוקטן 95 ?
תאי הגוף שלנו מורכבים ממולקולות. כאשר המולקולות בריאות החלוקה של התאים משכפלת תאים צעירים ובריאים. מולקולה בריאה היא מולקולה שיש לה שני אלקטרונים בקליפה החיצונית.
נשאלת השאלה איך תאי הגוף מזדקנים והופכים להיות חולים?התשובה היא: רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים הם מולקולות או אטומים של חמצן, בעלי אלקטרון חופשי אחד לפחות בקליפה החיצונית שלהם. הם בעלי מטען חשמלי גבוה ויכולת תנועה מהירה, תכונות שגורמות להם לנוע במהירות וליצור תגובות כימיות עם מולקולות של תאים אחרים, במטרה לשדוד מהם אלקטרון. התופעה הזאת נקראת נזק חימצוני. הנזק החימצוני פוגע בתאי הגוף השונים ועומד בבסיסן של כל המחלות הכרוניות הניווניות.
אז מאין מגיעים לגופנו רדיקלים חופשיים?אנחנו חיים בעולם מתועש שמספק מקורות רבים לרדיקלים חופשיים.

זיהומים סביבתיים: אוויר, קרקע, מים
הכלרה והפלרה של מי שתיה
ירקות ופירות מרוססים
קרינה אלקטרומגנטית
קרינה של השמש
עישון
מתח
תרופות והקרנות
הגוף שלנו חשוף להפגזה בלתי פוסקת של רדיקלים חופשיים.
איך אנחנו יכולים להגן על תאי הגוף שלנו מפני הנזק החימצוני?התשובה היא פשוטה: המענה לנזק החימצוני הוא נוגדי חמצון.
נוגד חמצון הוא כל חומר שמסוגל להעניק לרדיקל החופשי אלקטרון ולהפוך אותו למולקולה יציבה ובלתי מזיקה. מערכת ההגנה הטבעית של הגוף לא מסוגלת לייצר מספיק נוגדי חמצון. עלינו להשלים אותם בתזונה נכונה ובתוספי תזונה.
לסיכום.
בגוף שלנו מתחוללת מלחמה: האויב הוא הרדיקלים החופשיים, בעלי הברית הם נוגדי החימצון, וכוחות העורף הם ויטמינים ומינרלים. כל עוד הכמות הזמינה של נוגדי חימצון בגוף זהה לזו של הרדיקלים החופשיים, הגוף שלנו יהיה מוגן מפני הנזק החימצוני. הגוף שלנו זקוק לאספקה שוטפת של נוגדי חמצון וויטמינים בכמות הולמת.
המפתח לניצחון במלחמה נגד הנזק החימצוני הוא איזון בין רדיקלים חופשיים לנוגדי חימצון.

בריאות טובה לכל הקוראים,
שלכם,

יום שבת, 24 במאי 2014

בן האדם יכול להיות בריא עד יומו האחרון - האמנם?

אנחנו חיים היום בתקופה שבה הרפואה המודרנית מתקדמת מאי-פעם- אמצעי איבחון משוכללים, טכניקות כירורגיות חדישות, טיפולים תרופתיים חדשים ותקציבים גדולים יותר למחקר - ובאופן פרדוכסלי, יותר ויותר אנשים חולים במחלות כרוניות קשות.

בתחילת המאה ה-20 מחלות זיהומיות כגון שחפת, דלקת ריאות ושפעת, היוו את גורם המוות העיקרי והפילו מיליוני חללים ברחבי העולם. מאמצע המאה הקודמת, עם גילוי האנטיביוטיקה, התמותה ממחלות זיהומיות ירדה באופן דרמטי ותוחלת החיים התארכה באופן משמעותי. תוחלת החיים בישראל עומדת היום  על 82 שנה בממוצע, אך למרבה הצער רבים מדי מגיעים  לגיל זה במצב ירוד וחווים איכות חיים עלובה.

ארגון הבריאות העולמי פיתח מדד של "תוחלת חיים בריאים", המביא בחשבון את התחלואה והמוגבלות במשך תקופת החיים. כך, למשל, אומדנים מראים, כי גברים מפסידים 8-7 "שנות חיים בריאות" במהלך חייהם, ונשים מפסידות 10-9 "שנות חיים בריאות" - קרוב ל-10% מתוחלת החיים.


מה קרה לנו בדרך?
קרו כמה תהליכים שהתפתחו במקביל. החיים המודרניים הרחיקו אותנו מהחיים בטבע. אנחנו גרים במגדלי דירות בערים צפופות, אנחנו נוסעים במכוניות על כבישי אספלט ונושמים אוויר מזוהם. הפכנו לחברה שסוגדת לתרבות הצריכה ובעל כורחנו אנחנו עובדים סביב השעון כדי לממן את כל המותרות שחברת השפע מציעה לנו. בדרך לכלוב הזהב לא הבחנו במערכות שנבנו סביבנו כדי להפוך אותנו לאזרחים צייתנים ולשמר אותנו ככאלה.

מערכת החינוך, שהוקמה לפני 60 שנה כדי לייצר אזרחים צייתנים ועובדים מסורים, לימדה אותנו לעבוד עבור אחרים, לעבוד קשה בתמורה לביטחון כלכלי ו"תנאים טובים". אלה אפשרו לנו לייצר כסף ולבזבז אותו על מוצרי צריכה מיותרים שייצרו עושר לאנשים אחרים.

מערכת פרסום משומנת שחודרת אלינו מכל מסך ומכל מדיה במטרה לפתות אותנו לבזבז כסף שיש לנו וגם כסף שאין לנו, אך אל דאגה, המערכת הנדיבה תשמח להלוות לנו כדי שנמשיך להיות צרכנים נאמנים.
העבודה סביב השעון והריצה אחרי כסף ומותרות לא משאירה לנו זמן פנוי לצרכים האישיים הבסיסיים כמו למשל, לבשל ארוחות ביתיות לנו ולילדינו. אבל גם לזה דאגה המערכת. תעשיית המזון מספקת לנו מזון מתועש בשפע. ארוחות מוכנות, להוציא מהמקפיא ולחמם במיקרו, או ארוחות קנויות במקדונלד או בפיצריה הקרובה.

אם היינו מוצאים כמה דקות פנאי לבדוק מה קרה לנו בדרך, היינו מגלים ש:
    • אנחנו עובדים סביב השעון ולמרות זה אנחנו שקועים בחובות (משכנתא, חריגות בבנק, החזר הלוואה שלקחנו כדי לצאת לחופשה) מה שמייצר לחץ בלתי פוסק, שהופך להיות חלק בלתי נפרד מחיינו ופוגע בבריאות שלנו.
     • אנחנו לא מוצאים זמן לעסוק בפעילות גופנית שהיא הכרחית לשמירה על בריאות טובה. 
    •  אנחנו אוכלים אוכל מתועש, לחם ודברי מאפה וממעטים לאכול פירות וירקות ומאכלים שמיטיבים עם הבריאות. 
    • אנחנו נושמים אוויר מזוהם, חשופים לזיהומים אלקטרומגנטים ושאר רעלים סביבתיים שהעולם המודרני מספק לנו בשפע...
כתוצאה מאורח חיים כזה, גם אם לא נמצא זמן פנוי, נבחין יום אחד בכשלים בריאותיים כאלה ואחרים: עייפות מתמשכת, אנרגיה מנטלית ירודה, קושי בריכוז וביכולת לבצע משימות, מערכת עיכול רגיזה, אלרגיות, כאבי ראש בלתי מוסברים, עצבנות ודכדוך, כאבי גב, השמנה, קושי בירידה במשקל, כאבי מפרקים  ועוד.

הבשורה הטובה היא שכאשר נקלע למצבים כאלה נוכל תמיד לפנות לרופא. (הרי חינכו אותנו שהרופא אחראי על הבריאות שלנו). אבל אז נגלה שהרופא הוא חלק בלתי נפרד משירותי הרפואה הניתנים לנו באמצעות הממסד הרפואי: משרד  הבריאות, קופות החולים, בתי החולים וחברות התרופות.
היום כבר גלוי וברור לכולם שהאינטרס המובהק של חברות התרופות הוא להגדיל את מכירותיהן ורווחיהן. זהו גם האינטרס של תעשיית המכשור והאיבזור הרפואי. התוצאה הבלתי נמנעת היא שגם המערכת הרפואית-ציבורית שלנו - כולל הרופאים בעלי הכוונות הטובות ביותר -  משולבים בעסק האדיר שנקרא "תעשיית הבריאות", אך בפועל, זוהי תעשיית החולי, שכן לשם שגשוגה היא תלויה במחלות, מתקיימת עליהן ונבנית מהן.


התמונה שתיארתי לעיל שייכת לעולם הישן!!! חוקי המשחק השתנו גם בתחום הבריאות. מהפיכת האינטרנט והרשתות החברתיות הנגישו לנו גם את הידע הרפואי שהיה בעבר נחלתם הבלעדית של הרופאים. על קו התפר בין העולם הישן לעולם החדש שבפתחו אנחנו חיים, אנחנו נדרשים לשינוי תודעתי כדי לייצר לעצמנו תוצאות טובות בתחום הבריאות, שלנו ושל ילדינו. הבשורה הטובה היא שבן האדם יכול להיות בריא עד יומו האחרון. זו בחירה והיא בידינו!

כדי להגיע לשם, עלינו להפקיע את האחריות על הבריאות שלנו ושל ילדינו מידי הרופא והמערכת הרפואית ולהסכים לקחת את האחריות לידינו. הדרך הנכונה לעשות זאת היא ע"י שאילת שאלות:
מה נדרש ממני לעשות על מנת לשמור על גוף מאוזן ובריא? 
האם הרפואה הפונקציונלית היא רפואת העתיד שמתאימה לי? 
האם אני בוחר לראות ברופא יועץ שאפשר לקבל את עצתו או לא? 
האם לתת חיסונים לילד שלי? כן או לא?

אם נשאל את השאלות הנכונות בבואנו לנהל את הבריאות שלנו ושל ילדינו, נגיע למידע המתאים ונמצא את התשובות הנכונות שיובילו אותנו לחיות בגוף בריא עד יומנו האחרון.

יום שבת, 19 באפריל 2014

כאן תמצאו את המפתח לבריאות מיטבית.


בורא עולם ברא את האדם לפני שברא את קופות החולים.
מטרת הבריאה להיטיב עם הברואים
ובורא עולם ברא את בני האדם כדי שיהיו בריאים.

היפוקרטס ציווה לנו את משנתו ואמר:
"
יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך"

המפתח לבריאות טובה הוא אורח חיים בריא שמבוסס על:
תזונה נכונה.
פעילות גופנית.
חשיבה חיובית.
תוספי תזונה איכותיים.

 
                                                                                    
אם גם אתם רוצים לחיות בגוף בריא עד יומכם האחרון,
אם אתם רוצים לדעת איך תוספי התזונה הייחודיים של אג'ל יכולים
לתמוך בגופכם ולאפשר  לכם לחיות בגוף בריא עד יומכם האחרון
השאירו שם וכתובת דוא"ל למעלה בצד ימין וסרטון על המוצרים בדרך אליכם.

בריאות טובה לכל הברואים.